視覚障害のためのロウイングマニュアル（ＰＤＦ版） | |||
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| タイトル | 全６４項目 | 更新日 | |
| １ イントロダクション | １０項目 | ||
| 0101 基本の漕艇用語・大フォントx14p [旧版x3p] | UDx16ptx14p | １８年８月１９日 | |
| 0102 ロウイングの歴史 | UDx16ptx2p | １８年８月１９日 | |
| 0103 ボートの魅力，開始の条件 | UDx16ptx2p | １８年９月１日 | |
| 0104 エピソード１（１９００年代） | １４年１月１５日 | ||
| 0105 エピソード２（シングルスカリング） | １４年１月１７日 | ||
| 0106 パラロウイング委員会 | UDx16ptx2p | １８年８月１１日 | |
| 0107 パラロウイング種目 | １４年１月３０日 | ||
| 0108 安全なトレーニング | １４年１月１８日 | ||
| 0109 ロウイングの定義 | １４年１月１９日 | ||
| 0110 クルーとシート | １４年１月１９日 | ||
| ２ 艇の取り扱い | １０項目 | ||
| 0201 工具と計測器具 | 2p.トルクスなど追加 | １８年９月２日 | |
| 0202 レール | １４年１月３１日 | ||
| 0203 シート | １４年２月 １日 | ||
| 0204 ストレッチャー | １４年２月 １日 | ||
| 0205 リガー，オールロック | １４年２月 １日 | ||
| 0206 オール | １４年２月 １日 | ||
| 0207 艇に載せる器具 | １４年２月 ４日 | ||
| 0208 艇の運びかた | １４年２月 ４日 | ||
| 0209 オールの置きかた，運びかた | １４年２月 ６日 | ||
| 0210 乗艇中・後の取扱 | １４年２月 ７日 | ||
| ３ リギング | １０項目 | ||
| 0301 リギングとは何か | １４年２月１１日 | ||
| 0302 計測準備とワーク高 | １４年２月１１日 | ||
| 0303 スプレッド，スパン | １４年２月１２日 | ||
| 0304a ブレードピッチの基礎 | １４年２月２３日 | ||
| 0304b ブレードピッチの変動 | １４年２月２３日 | ||
| 0305 ワークスルー，ストレッチャー | １４年２月２３日 | ||
| 0306 オールの調整 | １４年３月 ４日 | ||
| 0307 ハンドル高さの最適化 | １４年３月 ８日 | ||
| 0308 ブレード深さの最適化 | １４年３月 ８日 | ||
| 0309 ブレードピッチの最適化 | １４年４月１９日 | ||
| ４ ロウイング・テクニック | １１項目 | ||
| 0401 ロウイング推進の原理 | １４年４月２３日 | ||
| 0402 動作用語の基本 | １４年４月２７日 | ||
| 0403 ロウイングテクニックの基本 | １４年５月２０日 | ||
| 0404 スイープロウイング入門 | １４年５月１０日 | ||
| 0405 スカリング入門 | １４年５月２０日 | ||
| 0406 テクニック習得の手順 | １４年５月２３日 | ||
| 0407 リズムとレイト | １４年５月２４日 | ||
| 0408 ハンドルの持ち方 | １４年５月２５日 | ||
| 0409 バランスのとりかた | １４年６月０８日 | ||
| 0410 ストロークサイクルとボディワーク | １４年６月２１日 | ||
| 0411 ハラキリ、シートの脱線など | １５年９月０５日 | ||
| ５ 操艇、コックス | ６項目 | ||
| 0501 艇の特製、操舵の基本 | UDx16ptx2p | １５年９月２９日 | |
| 0502 直進、停止、旋回 | UDx16ptx2p | １５年９月２９日 | |
| 0503 離岸、着岸 | UDx16ptx2p | １５年９月２９日 | |
| 0504 コックス | UDx16ptx2p | １８年９月２９日 | |
| 0505 ボイスワーク | UDx16ptx2p | １８年９月２９日 | |
| 0506 水上交通のルール | UDx16ptx2p | １８年８月１１日 | |
| ６ 安全 | ８項目 | ||
| 0601 ロウイングは危険か | UDx16ptx2p | １８年８月１１日 | |
| 0602 事故の予防と発生時の対処 | UDx16ptx2p | １８年８月１１日 | |
| 0603 出艇判断と気象予測 | UDx16ptx2p | １８年８月１１日 | |
| 0604 沈の回復練習 | UDx16ptx2p | １８年８月１２日 | |
| 0605 冷水のリスクと対策 | UDx16ptx2p | １８年８月１２日 | |
| 0606 乗艇中の体調悪化 | UDx16ptx2p | １８年８月１２日 | |
| 0607 事故発生時の救助活動 | UDx16ptx2p | １８年８月１２日 | |
| 0608 インシデントリポート | UDx16ptx2p | １８年８月１２日 | |
| ７ トレーニング（乗艇、陸上） | ３項目 | ||
| 0701 視覚障害のための技術練習 | UDx16ptx2p | １８年８月１８日 | |
| 0702 パワーアップのトレーニング | UDx16ptx2p | １８年８月１３日 | |
| 0703 ロウイングエルゴメータ | UDx16ptx2p | １８年８月１３日 | |
| ８ 競漕（レース） | ４項目 | ||
| 0801 大会参加の手続き | UDx16ptx2p | １８年８月１３日 | |
| 0802 レースの展開とマナー | UDx16ptx2p | １８年９月１日 | |
| 0803 競漕規則 | UDx16ptx7p | １８年８月１３日 | |
| 0804 オアズマンシップとマナー | UDx16ptx2p | １８年８月１３日 | |
| ９ サポーターのために（視覚障害の理解） | ２項目 | ||
| 0901 視覚障害とスポーツ | UDx16ptx2p | １８年９月２日 | |
| 0902 艇庫と発艇場でのサポート | UDx16ptx2p | １８年８月１３日 | |
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このページは、視覚障害のためのロウイングマニュアルです。 このリストからジャンプする各ページは、ＰＤＦファイルです。 弱視の方を想定した文字を主体としたＰＤＦファイルです。中盤から，「ユニバーサルフォント，Migu1C」・16ptとし、１項目基本２ページで編集しています．前半のA4x1p版も，順次このスタイルに改訂予定です．なお，HTMLテキスト版は、音声読み上げを目的として、このＰＤＦ版とは同一ではありません。 ここで掲載されたデータは、自己責任を原則に、複写、転載、転用は、自由です。 These pages (japanese text file) are for rowers with low visual | |||