ストラップ・ドリル(Strap Drill)
EncycROWpedia
OZAWA ROWING
エルゴメータで行なう初心者向けのドリル(技術練習)のひとつで,「尻逃げ」を抑制するためのストラップ(ベルト)による動きの制限方法. シートとハンドルをストラップでつなぐ. こうすると,尻逃げができなくなる. ごく初心者に,尻逃げのリスクと動きの気付きに使える.
Youtube にもアップロードしています.
(2015.8.30)
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