ストラップ・ドリル(Strap Drill)

EncycROWpedia OZAWA ROWING
エルゴメータで行なう初心者向けのドリル(技術練習)のひとつで,「尻逃げ」を抑制するためのストラップ(ベルト)による動きの制限方法. シートとハンドルをストラップでつなぐ. こうすると,尻逃げができなくなる. ごく初心者に,尻逃げのリスクと動きの気付きに使える.
Strap Drill
Youtube にもアップロードしています.
(2015.8.30)
EOF